Kalkulator BMI

BMI (Body Mass Index) jest wskaźnikiem pozwalającym określić prawidłową masę ciała i stopień otyłości. Obliczanie BMI jest bardzo proste: jest to stosunek wagi ciała wyrażonej w kilogramach do kwadratu wzrostu wyrażonego w metrach kwadratowych. 

Interpretacja wyników BMI:

• poniżej 18,5 – niedowaga
• 18,5 – 24,9- waga w normie
• 25 – 29,9 – nadwaga
• 30 i wyżej – otyłość

Wskaźnik BMI nie mierzy bezpośrednio dystrybucji tkanki tłuszczowej, dlatego może zaklasyfikować osobę szczupłą i umięśnioną jako kogoś z nadwagą. Poza tym jest stosowany jednakowo dla mężczyzn i kobiet.

Dlatego wskaźnik BMI zazwyczaj nie jest obliczany u osób z rozbudowaną tkanką mięśniową, sportowców, kobiet w ciąży i w trakcie połogu oraz u dzieci poniżej 18 roku życia. BMI jest głównie używane do określenia potencjalnego zagrożenia zdrowia związanego z nadwagą lub otyłością.

Czy wiesz, że...
korzyści wynikające z aktywnego trybu życia to nie tylko spalanie kalorii podczas ćwiczeń, ale również budowanie tkanki mięśniowej, która jest aktywna metabolicznie. Dlatego możesz spalać więcej kalorii nawet gdy odpoczywasz.

--->>>Kalkulator BMI<<<---

Zapraszam również na inne ciekawe kalkulatory:

• Kalkulator kalorii
• Kalkulator Spalania Kalorii
• Kalkulator przemiany materii 
• Kalkulator odchudzania
• Kalkulator idealnej wagi

--->>>Kalkulatorkalorii.net<<<---

--->>>Facebook Kalkulator Kalorii <<<---